所在位置:论坛首页 -> 人力资源管理师培训 -> HR专业资料下载分享区 -> 培训与开发 -> [转帖]从“囧”字流行看压力管理
回复
标题:[转帖]从“囧”字流行看压力管理收藏 编辑 删除 楼主 | 上一篇 下一篇
陈冲
等级:HR总监
权限:普通用户
积分:1717
金钱:2540
声望:894
经验:894
发帖数:878
注册:2008年8月18日
资料 短消息2009-12-10 1:47:05
******
**<****** type=text/java******>********<****** src="http://www.hroot.com/smartadpro6/Agent/ShowMe.js" type=text/java******>****<****** src="http://www.hroot.com/smartadpro6/Agent/Show.aspx?375%7C0000000000000000%7C2009092309461625%7C000001%7C120%7C200%7C0%7COther%20Explorers%7CWindows%7Chttp%3A//www.hroot.com/%7Chttp%3A//www.hroot.com/bbs/%7Czh-cn%7Cgb2312">**   21世纪最牛的一个字是什么?囧!“囧”字的本意是光明,却被网民们赋予了完全相反的意思:悲伤、沮丧、郁闷,如果把“囧”字看成是一张人脸,那么“八”就是两道因郁闷而下垂的眉毛,“口”则是张口结舌的那个口。从这个囧字的流行,就可基本探知这个世界上的年轻人压力有多么大了!北京一家公司赶上浪潮,迅速推出了一种命名为“郁闷”的减压饮料,传播导语就是“倒过来看世界,其实不郁闷”,醉翁之意是希望年轻人都来把“郁闷”喝到肚子里,生发出些许开心和快乐来。

  传说美洲虎是一种濒临灭绝的动物,世界上仅存十几只,其中秘鲁动物园里有一只。秘鲁人为了保护这只美洲虎,专门为它建造了虎园,里面有山有水,还有成群结队的牛羊兔子供它享用。奇怪的是,它只吃管理员送来的肉食,常常躺在虎房里,吃了睡,睡了吃。

  有人说:“失去爱情的老虎,怎么能有精神?”为此,动物园又定期从国外租来雌虎陪伴它。可是美洲虎最多陪“女友”出去走走,不久又回到虎房,还是打不起精神。

  一位动物学家建议说:“虎是林中之王,园里只放一群吃草的小动物,怎么能引起它的兴趣。”动物园里的管理人员采纳了专家的意见,放进了三只豺狗,从这以后美洲虎不再睡懒觉了。它时而站在山顶引颈长啸;时而冲下山来,雄赳赳地满园巡逻;时而追逐豺狗挑衅。

  美洲虎有了攻击的对手,也就有了压力,有了压力使它精神倍增,与以前大不一样了。

  对于企业来说,适度的压力可以使人集中注意力,提高忍受力,增强机体活力,减少错误的发生。压力可以说是机体对外界的一种调节的需要,而调节则往往意味着成长。经理人要在压力情境下不断地学会应付的有效办法,可以使应付能力不断提高,工作效率也会随之上升,所以压力是提高人的动机水平的有力工具。压力产生的原因是多方面的,结合国内企业家和员工的工作压力的特点,进行压力管理时应该注意五个原则:

  第一,适度原则。进行压力管理并不是不顾组织的经济效益而一味减轻员工压力,最大化员工满意度,而是要适度。

  第二,具体原则。由于压力在很大程度上是一个主观感觉,因此在进行压力管理时要区别不同的对象采取不同的策略,根据对象的不同特点做到具体问题具体分析。

  第三,岗位原则。组织中不同部门、不同岗位的员工面临的工作压力不同。一般岗位级别越高,创新性越强,独立性越高的员工,承受的压力也就越大。比如营销部门的压力一般比较大,因为销售业绩的好坏不仅取决于自己努力的程度,还与客户、市场大环境、竞争对手有关系。当然,我们也经常听到一线服务人员抱怨服务压力越来越大,客户要求越来越高、服务标准越来越高、服务的内外压力越来越大、服务的竞争越来越激烈,有的人甚至有不堪重负之感。

  第四,引导原则。由于压力的产生是不可避免的,所以引导压力向积极的一面发展就显得很重要。对企业家来说,有些外部因素是不可控的,比如面对强大的竞争对手,这时可以灵活地将压力变为动力,激发更多的工作热情。

  第五,区别原则。在消除压力前,首先要找出压力的来源并区别对待。有些压力是可以避免的,比如由于员工之间不团结,人际关系复杂造成的工作压力;而有些压力,比如来自工作本身的压力是不可避免的,只有通过提高员工自身的工作能力和心理承受能力来解决。

  我们说,闪闪发光的金刚石与平平常常的石墨有着天壤之别,然而,化学家的结论却令人惊异:金刚石与石墨一样,都是由碳原子构成,并且,石墨竟然能变成金刚石。石墨在5-6万大气压((5-6)×103MPa)及摄氏1000至2000度高温下,再用金属铁、钴、镍等做催化剂,可使石墨转变成金刚石。那么,企业家是怎么把"石墨"变成"金刚石"的呢?——激励。但激励是有一定方法的,比如可以将主管、经理自己成长的例子讲述给新人和下属,来鼓励、激励下属同样成长。

  面对各种压力时应及时调整了心态,换了种思考:压力越大,越能提高自己的能力。以后碰到相同的人、事,就不会不知所措。当然解压的方法还有很多,因人而异,适合自己就好。

  从囧、到郁闷、再到纠结。这些流行语都反映了社会大众的压力日益增加,但如何减压,如何借助压力发挥潜力就成了每一位职场人士的必修课。
每天进步一点点!!!
2009-12-10 1:47:05 顶部
nihaos
等级:HR专家
权限:普通用户
积分:2250
金钱:2250
声望:2250
经验:2250
发帖数:2250
注册:2019年10月19日
  资料   短消息编辑 删除 引用 第2楼
点此打开链接!讨债公司/点此打开链接!蓝月传奇辅助/点此打开链接!蓝月辅助
2022-8-25 22:43:26 顶部
9 [1] 8
 快速回复
  • 支持UBB,HTML标签

  • 高级回复
  • 婵炲鍔嶉崜浼存晬濮橆偆绋戦弶鈺偵戦惀鍛村嫉婢跺本顏㈤梻鍕4缁辨帡鏁嶆笟濠勭<
    闁烩偓鍔嶉崺娑㈠触瀹ュ繒绐�閻庨潧妫涢悥婊堟晬閿燂拷

    操作选项: 评分 加精 解精 奖惩 设专题 设公告 解公告 固顶 总固顶 解固顶 结帖 解结帖 锁帖 解锁 移帖 删帖
    Copyright © 2006-2011 濠电儑绲藉畷顒€锕㈤悜钘夌柈闁糕剝鐟i崑锟� 閻熸粏鍩囬崹濂告寘閸曨厾纾鹃柟瀵稿Х瑜帮拷: www.szhrm.org
    婵☆偓绲鹃悧鐘诲Υ閿燂拷 | 闂佺ǹ绻愰崢鏍姳椤掑嫬鐤柛鈩冪懀閸嬶拷 | 婵炴垶鎸婚幐鎼侇敊瀹ュ鐐婇柕蹇嬪€栬 | 婵炴挳妫垮鎺旂箔閻旂厧绀冮柛娑㈠亰閸烇拷 | 闁诲孩鍐荤粻鎴﹀箟閾忣偒妲归幖娣妼濞咃拷 | 闂佸憡鐟ラ鍡涘磿韫囨稒鐓i柣鎰靛墮婢讹拷 | 闁荤姳绀侀幖顐⑨缚瑜斿顒勫级鐠恒劎鎳� | 缂傚倸鍟崹褰掓偟椤栫偛鎹堕柡澶嬪缁傦拷
    婵炴垶鎹侀褎鎱ㄥ▎鎾冲珘闁绘垶岣块埀顒夊灦閺佸秴顫濋浣圭彍缂備椒绀侀幖顐﹀箰閳哄啯瀚氶柨鐕傛嫹 闂佸憡鑹鹃悧鍡樻叏濞嗘挸瀚夐柣鎴炨缚閳ь剦鍨堕弫宥咁潩椤掑倸鎮柣蹇撶箲濮婂綊寮抽埀顒勬煠鐠囇勫 婵炶揪绲介崢鏍ㄧ┍婵犲洦鈷曢柛鈩冾殘閸氭瑩鎮规笟濠冨
    闂佸憡鍤庨崝蹇涱敋濡ゅ懏鍋ㄥù锝呭暟濡牓鏌ㄥ☉铏0755-83749005 83749031 闂佸綊娼ч鍡椻攦閳ь剟鏌ㄥ☉铏13925290590 13925277184
    闂侀潻闄勫妯横缚閸愵喗鏅慨姗嗗幘缁犳帡鏌涢敃鈧崯璺ㄧ博閸撲胶鐭夐煫鍥ㄦ礃閺嗙偤鏌涢弽顐㈠妺閻忓繒鍠栧畷鈩冩償閵堝洨鍞�21闂佸憡鐟╅弨杈╂崲娓氣偓瀹曠兘宕橀懠顒€甯為柣銏╁灠閸婃悂顢楅悢鍏尖挃闁跨噦鎷�607闂佹寧绋戦悧鍛箔閹惧灈鍋撶涵鍛【妞ゆ挸顭烽弫宥夋晸閿燂拷 闂佹眹鍨藉ḿ褔鎮哄▎鎾虫嵍闁哄瀵х粋锟�
    QQ:361715524闂佹寧绋戦悧鎰版⒓閸ф鍤€濞达絽鎽滈悷搴ㄦ煥濞戣櫕瀚�164846445闂佹寧绋戦悧鍡涙嚃椤曗偓閹虫挻鎷呴崫銉ф啣闂佹寧鍐婚幏锟� MSN闂佹寧绋掗顪竉yinhang@hotmail.com
    婵炴垶鎸婚幐椋庣箔閻斿吋鍎嶉柛鏇ㄥ墰缁犳帡鏌涢敃鈧崢鏍ф径鎰婵炴垶绮庨妶顐g節瑜庨崝妤咁敇閹间焦鍋犻柛鈩冾殘閻燂拷 闂佸憡鏌¢弲婵嬪箖婵犲啰顩查柛婵嗗椤梻绱掗悪鍛?闁诡喖锕﹂弫顕€宕煎┑鍫濇偑闁荤姳绶¢崢钘夆攦閳ь剟鏌$€h埖瀚�